Остеопороз

Что такое остеопороз?

Остеопороз - одно из наиболее распространенных в мире заболеваний, вызывающих повреждение  и ослабление костей. При этом происходит уменьшение костной массы и повышается риск переломов.

Причины остеопороза:

В молодости костная ткань наиболее прочна, поскольку постоянно обновляется. С возрастом этот процесс становится несбалансированным, и потеря костной массы увеличивается, что приводит к снижению плотности костей с возрастом. Ослабленные кости становятся хрупкими.

Этому заболеванию особенно подвержены люди, входящие в группу высокого риска.

Факторами риска являются

• Перелом в результате незначительного падения или травмы;
• Заболевания гормонопродуцирующих желез - например, гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз);
• Длительное применение лекарств, влияющих на уровень гормонов или прочность костей, например, перорального преднизолона;
•  У женщин - постменопаузальный период;
• Переломы в анамнезе или семейный анамнез остеопоротических переломов;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта: мальабсорбция, целиакия, воспалительные заболевания кишечника, заболевания поджелудочной железы, хирургические вмешательства (в том числе бариатрические операции);
• Длительное применение таких препаратов, как глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон); антикоагулянты (гепарин); гормоны щитовидной железы; длительная терапия противосудорожными препаратами;
• Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, тиреотоксикоз, первичный гиперпаратиреоз;
• Ревматоидные заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
• Нарушения питания: недостаточное потребление продуктов, содержащих кальций, витамин D и белок;
• Чрезмерное потребление никотина, алкоголя и кофе;
• Снижение физической активности.

Симптомы остеопороза

Остеопороз развивается медленно и часто не имеет никаких признаков и симптомов до тех пор, пока небольшое падение или неожиданный удар не приведет к перелому кости. Кашель или чихание могут привести к перелому ребер или полному или частичному разрушению одного из позвонков.

Одним из признаков остеопороза является характерная сгорбленная поза, которая появляется у пожилых людей. Это происходит при разрушении позвонков, и позвоночник не справляется с весом тела.

Наиболее распространенными травмами у людей с остеопорозом являются:

• перелом запястья;
• перелом таза;
• переломы позвонков.

Диагностика и лечение остеопороза

Золотым стандартом диагностики остеопороза является денситометрия, определяющая минеральную плотность костной ткани с помощью специального вида рентгеновских лучей и оценивающая риск переломов. Лечение остеопороза направлено на предотвращение переломов и укрепление костей. Решение о виде лечения зависит от того, насколько высок риск переломов. Оно будет основано на результатах денситометрического исследования.

Лечение остеопороза зависит от различных факторов, среди которых важное значение имеют:

• Возраст;
• Плотность костной ткани;
• Факторы риска переломов.

Профилактика остеопороза

Людям, подверженным риску развития остеопороза, важно принимать следующие меры для поддержания здоровья костей и снижения риска:

• регулярные физические упражнения;
• здоровое питание;
• прекращение чрезмерного употребления никотина и алкоголя.