Остеопороз
Что такое остеопороз?
Остеопороз - одно из наиболее распространенных в мире заболеваний, вызывающих повреждение и ослабление костей. При этом происходит уменьшение костной массы и повышается риск переломов.
Причины остеопороза:
В молодости костная ткань наиболее прочна, поскольку постоянно обновляется. С возрастом этот процесс становится несбалансированным, и потеря костной массы увеличивается, что приводит к снижению плотности костей с возрастом. Ослабленные кости становятся хрупкими.
Этому заболеванию особенно подвержены люди, входящие в группу высокого риска.
Факторами риска являются
- Перелом в результате незначительного падения или травмы;
- Заболевания гормонопродуцирующих желез - например, гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз);
- Длительное применение лекарств, влияющих на уровень гормонов или прочность костей, например, перорального преднизолона;
- У женщин - постменопаузальный период;
- Переломы в анамнезе или семейный анамнез остеопоротических переломов;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: мальабсорбция, целиакия, воспалительные заболевания кишечника, заболевания поджелудочной железы, хирургические вмешательства (в том числе бариатрические операции);
- Длительное применение таких препаратов, как глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон); антикоагулянты (гепарин); гормоны щитовидной железы; длительная терапия противосудорожными препаратами;
- Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, тиреотоксикоз, первичный гиперпаратиреоз;
- Ревматоидные заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
- Нарушения питания: недостаточное потребление продуктов, содержащих кальций, витамин D и белок;
- Чрезмерное потребление никотина, алкоголя и кофе;
- Снижение физической активности.
Симптомы остеопороза
Остеопороз развивается медленно и часто не имеет никаких признаков и симптомов до тех пор, пока небольшое падение или неожиданный удар не приведет к перелому кости. Кашель или чихание могут привести к перелому ребер или полному или частичному разрушению одного из позвонков.
Одним из признаков остеопороза является характерная сгорбленная поза, которая появляется у пожилых людей. Это происходит при разрушении позвонков, и позвоночник не справляется с весом тела.
Наиболее распространенными травмами у людей с остеопорозом являются:
- перелом запястья;
- перелом таза;
- переломы позвонков.
Диагностика и лечение остеопороза
Золотым стандартом диагностики остеопороза является денситометрия, определяющая минеральную плотность костной ткани с помощью специального вида рентгеновских лучей и оценивающая риск переломов. Лечение остеопороза направлено на предотвращение переломов и укрепление костей. Решение о виде лечения зависит от того, насколько высок риск переломов. Оно будет основано на результатах денситометрического исследования.
Лечение остеопороза зависит от различных факторов, среди которых важное значение имеют:
- Возраст;
- Плотность костной ткани;
- Факторы риска переломов.
Профилактика остеопороза
Людям, подверженным риску развития остеопороза, важно принимать следующие меры для поддержания здоровья костей и снижения риска:
- регулярные физические упражнения;
- здоровое питание;
- прекращение чрезмерного употребления никотина и алкоголя.